24/01/2026
📍Ki-Luta né, minha filha?
Pois deixa eu te falar o que muita gente não fala sobre emagrecimento:
Começa pela mente e pelo coração.
Do que eu tô falando?
De comportamento alimentar e acolhimento.
Se tu já tentou todas as dietas, todos os treinos e não conseguiu dar sequência por falta de força de vontade então eu tenho que te contar uma coisa:
O problema NUNCA foi força de vontade.
A verdade é que são tantas promessas de resultados milagrosos com suplemento X, remédio Y, dieta da We blogueira, tudo isso sendo veiculado como verdade absoluta e mesmo sabendo que não é verdade (sabemos que a We blogueira já saiu do parto direto para as mãos do cirurgião plástico) nós nos comparamos diariamente.
Isso causa sensação de não ser disciplinada o suficiente, regrada o suficiente, focada o suficiente.
Resultado? Stress contínuo e ambiente interno altamente desregulado. Pressão, cobrança, punição.
Desse jeito não tem psicológico que aguente.
Depois de mais de 10 anos tratando e estudando transtornos alimentares eu venho te estender a mão.
Minha única meta é ajudar o máximo de mulheres possível a sair desse looping infinito de dor e sofrimento.
Se amar para emagrecer, e não o contrário.
Isso sim, funciona.
Vem comigo?
