BeautyFanny

13/10/2024

08/10/2024

NOUVEAU TÉMOIGNAGE 🎉

Alicia voulait perdre 10-12 kg, mais son point faible c'était qu'elle grignotait beaucoup de bêtises 🍫🍪.

Grâce à un bilan minceur personnalisé, elle a obtenu un résultat incroyable en seulement 1 mois 💥.

✅ -12 cm de tour de taille
✅ -15 cm de hanches
✅ -6 cm de cuisses
✅ -2,2 kg perdus

Si toi aussi tu veux retrouver le corps où tu te sens bien, tape Bilan ⬇️

08/10/2024

🍝 Spaghetti de courgette à la bolognaise : l'alternative healthy !

Envie d’un plat gourmand sans culpabilité ? Testez ces spaghettis de courgette à la bolognaise, une version légère et délicieuse de ce grand classique ! 💚

Ingrédients :

2 grosses courgettes

250 g de bœuf maigre haché (ou viande hachée végétale)

300 g de tomates concassées

3 gousses d’ail émincées

2 oignons

1 c. à soupe d'herbes de Provence

2 c. à soupe d’huile d’olive

Sel & poivre

Instructions :
1️⃣ Pelez et émincez les oignons, faites-les revenir avec 1 c. à soupe d'huile dans une cocotte.
2️⃣ Ajoutez la viande, faites cuire 3 minutes puis incorporez les tomates, 2 gousses d’ail, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure.
3️⃣ Lavez les courgettes et détaillez-les en spaghettis à l’aide d’un appareil à spirales ou d’un économe.
4️⃣ Faites revenir l'ail restant avec le reste d’huile dans une sauteuse, puis ajoutez les spaghettis de courgette. Faites-les cuire 5 à 10 minutes.
5️⃣ Servez avec la sauce bolognaise et régalez-vous !

Un vrai délice ! 😋

08/10/2024

Pourquoi ce nouvel objectif perte de poids ? 🌿 Parce que j'ai envie de me reprendre en main et que j'ai découvert de super produits 😍

J'ai la possibilité de te faire un bilan gratuit, ça prend 5 minutes ⏳, pour que tu puisses découvrir quel type de compléments alimentaires t'aideraient en fonction de ton hygiène de vie et de tes besoins pour perdre du poids 💪

👉 Commente BILAN si tu es intéressé !