Catarsispr

18/10/2026

Cada estación es un proceso de formación y crecimiento que eleva y nutre nuestra esencia.

abraza tus procesos y sus etapas…confía en tu capacidad de volver a florecer. 🍃


Dra. IPCH

14/10/2026

Elige solo lo que te define y te hace sentido. Es armonizar con el arte de elegir y conectar con tu ser.

Dra. IPCH
PAZ Y BIEN🍃

13/10/2026

11/10/2026

Esparce tu esencia con fluidez, en calma y en sincronía con tu ser. Catarsis / Emociones en palabras

08/10/2026

Estas imágenes son parte de nuestra catarsis y salud colectiva.

Estudiantes del grupo de arquitectura de la universidad de Puerto Rico diseñaron y construyeron este proyecto estudiantil comunitario llamado El Batey Guasábara | El Batey . Un espacio abierto en los terrenos de la UPR que da vida y enaltece nuestro nuestro patrimonio educativo.

Porque cuando la determinación y el compromiso se juntan, no hay fuerza que los detenga.

Felicidades y bendecido andar. #

04/10/2026

Mírate con más ternura.
Sonríe…
Y recuerda que la luz que buscas afuera también habita en ti.

Que la palabra sea tu mantra. 🍃

01/10/2026

¿Qué es lo primero que ves cuando te levantas?

Tu rostro… o todo aquello que criticas de él?

Hoy te invito a tomarte el tiempo de mirar más allá de ese reflejo y escoger el mejor de los iluminadores…

TU SONRISA.

Y acompañarla de la mejor actitud para enfrentar el día.

La salud mental es holística y se construye con pequeños detalles, gestos y acciones.

Que la palabra sea tu mantra.

Bendecido andar🍃
Dra. IPCH

27/09/2026