Dịch vụ tư vấn tâm lý - 0997688686

Dịch vụ tư vấn tâm lý - 0997688686 Tâm sự giải toả mọi stress call 0997.68.86.86!
Địa chỉ: Hoàn Kiếm - Hà Nội. Dịch vụ tư vấn tâm lý - 0997688686 Thanks all (Y)

có bạn nào thích sim Viettel 0585555858 không?
22/04/2026

có bạn nào thích sim Viettel 0585555858 không?

Tâm lý con người là sự phản ánh thế giới khách quan vào não bộ, bao gồm các hiện tượng tinh thần như nhận thức, cảm xúc,...
22/04/2026

Tâm lý con người là sự phản ánh thế giới khách quan vào não bộ, bao gồm các hiện tượng tinh thần như nhận thức, cảm xúc, hành vi và tư duy. Nó mang tính chủ thể, được hình thành qua hoạt động xã hội và chịu ảnh hưởng bởi di truyền, môi trường sống và văn hóa. Tâm lý điều khiển mọi hành động, biến đổi theo lứa tuổi và hoàn cảnh sống.

Bản chất: Là kết quả của quá trình phản ánh hiện thực vào não bộ, mang tính xã hội - lịch sử, không phải tự nhiên mà có.

Chức năng: Điều chỉnh, điều khiển hành vi và hoạt động của con người, giúp thích nghi với môi trường.

Các thành phần: Bao gồm quá trình nhận thức (cảm giác, tư duy), trạng thái cảm xúc (vui, buồn) và các đặc điểm tâm lý cá nhân (tính cách, khí chất).

Cần tư vấn, điều chỉnh tâm lý, giảm căng thẳng, tạo niềm tin tốt, liên hệ 0997688686

Giới hạn bản thân là những niềm tin tiêu cực về khả năng, năng lực và giá trị của chính mình. Chúng có thể xuất phát từ ...
21/04/2026

Giới hạn bản thân là những niềm tin tiêu cực về khả năng, năng lực và giá trị của chính mình. Chúng có thể xuất phát từ quá khứ, môi trường, xã hội hay chính bản thân bạn. Giới hạn bản thân khiến bạn không dám mạo hiểm, không dám thử thách hay không dám theo đuổi ước mơ của mình.

Tuy nhiên, bạn có thể vượt qua giới hạn bản thân để làm những điều không tưởng. Bằng cách thay đổi tư duy, hành động và thái độ, bạn có thể phát huy tiềm năng của mình và đạt được những thành công lớn lao.

khi cần trợ giúp để vượt qua giới hạn của chính mình, liên hệ với tôi 0997688686

Rối loạn lo âu theo quan điểm đông y là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cần tư vấn liên hệ 0997688686Phản ứng của cơ thể k...
20/04/2026

Rối loạn lo âu theo quan điểm đông y là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cần tư vấn liên hệ 0997688686

Phản ứng của cơ thể khi căng thẳng là lo lắng, phản ứng này có lợi trong một số trường hợp. Nó là phản ứng bảo vệ giúp cơ thể cảnh giác với những nguy hiểm và giúp chuẩn bị tinh thần để đối phó với những tình huống gây căng thẳng. Tuy nhiên khi phản ứng này quá mức thì nó là rối loạn cần phải chú ý.
Gần 30% dân số sẽ phải trải qua rối loạn lo âu ít nhất vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời, chính vì vậy lo âu được cho là rối loạn tâm thần phổ biến. Rối loạn lo âu khi chưa trầm trọng quá mức có thể điều trị được, và mọi người có thể sống bình thường. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nặng hơn việc điều trị phức tạp và hiệu quả thấp hơn như: Rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu lan tỏa, rối loạn lo âu phân ly, ám ảnh sợ hãi và rối loạn lo âu xã hội.
Một số yếu tố có thể liên quan đến tình trạng rối loạn lo âu như: Di truyền, tâm lý, môi trường và sự phát triển của cơ thể.

Nguyên nhân của lo âu theo giải thích của y học hiện đại, có liên quan đến di truyền, stress kéo dài, rối loạn yếu tố sinh hóa trong não bộ, lạm dụng chất kích thích (như rượu, đồ uống có cồn) và tác động từ môi trường tự nhiên, xã hội. Các yếu tố này có thể tác động đơn lẻ hoặc kết hợp làm cho sự căng thẳng xảy ra và tồn tại trong thời gian dài. Diễn biến của quá trình lo âu làm cho chất lượng cuộc sống của những người mắc phải ảnh hưởng nghiêm trọng, tâm lý thường buồn bã, bi quan, mất hy vọng thậm chí cô lập bản thân và có thể nghĩ tới vấn đề tự..tử.

Theo y học phương đông thì rối loạn lo âu thuộc phạm trù chứng uất, uất khí gây ứ đọng khí và cơ thể mệt mỏi, sau đó gây uất kết đờm, nhiệt, huyết và thực. Theo đông y thì hiện tượng này thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là những người hay cáu gắt và thường xuyên suy nghĩ các chuyện vụn vặt. Sự uất khi về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng của cơ và của gan (can). Uất khí lâu ngày có thể dẫn đến hiện tượng giảm khả năng kiện vệ (giảm sức đề kháng), sinh đờm thấp, huyết uất và hoả uất. Chính vì vậy nếu không được điều trị kịp thời sự tích tụ này có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ nói riêng và cuộc sống nói chung.

Nguyên tắc điều trị rối loạn lo âu theo đông y là lương nhuận và tuyên thông. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng các bài thuốc để điều trị thì thầy thuốc cần trao đổi với người bệnh để thấu hiểu căn nguyên gây ra lo âu của bệnh nhân, khuyên nhủ và tháo gỡ những vướng mắc gây ra tình trạng căng thẳng cho người bệnh thì hiệu quả của thuốc sẽ cao hơn.

Mặc dù lý thuyết khác nhau nhưng cả y học hiện đại và đông y đều có cách tiếp cận điều trị giống nhau đó là dùng thuốc để giảm các triệu chứng của rối loạn và đồng thời tác động đến tâm lý của người bệnh để điều trị triệt để.

Một số triệu chứng của rối loạn lo âu có thể giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng bệnh bao gồm:
Sợ hãi quá mức, bồn chồn, lo lắng
Yếu tố liên quan đến tim mạch: tim đập nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực
Khó tập trung hoặc suy nghĩ dai dẳng, phi lý trí
Có xu hướng lảng tránh sự kiện gây căng thẳng, lo lắng.

Tác dụng cây đinh lăng; cần tư vấn ib call 0997688686Tính vị, tác dụngRễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác...
19/04/2026

Tác dụng cây đinh lăng; cần tư vấn ib call 0997688686
Tính vị, tác dụng
Rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng, chữa ho ra máu, kiết lỵ…
Công dụng
– Rễ làm thuốc bổ, lợi tiểu, cơ thể suy nhược gầy yếu.
– Lá chữa cảm sốt, giã nát đắp chữa mụn nhọt, sưng tấy.
– Thân và cành chữa tê thấp, đau lưng.
Ứng dụng lâm sàng của Đinh lăng

Chữa mệt mỏi:
Lấy rễ cây đinh lăng sắc uống có tác dụng làm tăng sức dẻo dai của cơ thể.
Chữa ho lâu ngày:
Rễ đinh lăng, bách bộ, đậu săn, rễ cây dâu, nghệ vàng, rau tần dày lá tất cả đều 8g, củ xương bồ 6g; Gừng khô 4g, đổ 600ml sắc còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống lúc thuốc còn nóng.

Chữa sưng đau cơ khớp, vết thương:
Lấy 40gam lá tươi giã nhuyễn, đắp vết thương hay chỗ sưng đau. Phòng co giật ở trẻ: Lấy lá đinh lăng non, lá già cùng phơi khô rồi lót vào gối hay trải xuống giường cho trẻ nằm.
Chữa đau lưng mỏi gối (chữa cả tê thấp):
Dùng thân cành đinh lăng 20 – 30g, sắc lấy nước chia 3 lần uống trong ngày. Có thể phối hợp cả rễ cây xấu hổ, cúc tần và cam thảo dây.
Thông tia sữa, căng vú sữa:
Rễ, lá đinh lăng có tác dụng bồi bổ cơ thể, chữa tắc tia sửa hiệu quả. Rễ cây đinh lăng 30-40g. Thêm 500ml nước sắc còn 250ml. Uống nóng.

Chữa liệt dương:
Rễ đinh lăng, hoài sơn, ý dĩ, hoàng tinh, hà thủ ô, kỷ tử, long nhãn, cám nếp, mỗi vị 12g; trâu cổ, cao ban long, mỗi vị 8g; sa nhân 6g. Sắc uống ngày 1 thang.
Chữa viêm gan:
Rễ đinh lăng 12g; nhân trần 20g; ý dĩ 16g; chi tử, hoài sơn, biển đậu, rễ cỏ tranh, xa tiền tử, ngũ gia bì, mỗi vị 12g; uất kim, nghệ, ngưu tất, mỗi vị 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Chữa thiếu máu:
Rễ đinh lăng, hà thủ ô, thục địa, hoàng tinh, mỗi vị 100g, tam thất 20g, tán bột, sắc uống ngày 100g bột hỗn hợp.

Cây thuốc bổ chẳng kém nhân sâm tổ yến, nhiều người dùng mỗi ngày. Gừng không chỉ đơn thuần là một loại gia vị quen thuộ...
17/04/2026

Cây thuốc bổ chẳng kém nhân sâm tổ yến, nhiều người dùng mỗi ngày. Gừng không chỉ đơn thuần là một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt mà còn được xem là một "dược liệu" quý giá trong y học cổ truyền và hiện đại. Việc bổ sung gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày một cách khoa học sẽ mang lại những thay đổi tích cực cho cả thể chất lẫn tinh thần của bạn.

Thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru
Gừng đóng vai trò như một chất kích thích tự nhiên giúp đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày, từ đó giải quyết hiệu quả các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu hoặc ậm ạch sau bữa ăn.

Đặc biệt, đối với những người thường xuyên bị buồn nôn do ốm nghén, say tàu xe hoặc tác dụng phụ của hóa trị, gừng được coi là một phương pháp hỗ trợ an toàn và hiệu quả bậc nhất mà không gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như thuốc tây.

Kháng viêm và giảm đau cơ xương khớp: Nhờ chứa các hoạt chất kháng viêm mạnh, gừng có khả năng ức chế sự hình thành của các cytokine gây viêm, giúp giảm đáng kể tình trạng đau nhức xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Nhiều nghiên cứu thực tế cho thấy những người tập luyện cường độ cao thường xuyên sử dụng gừng sẽ giảm được tình trạng đau cơ khởi phát muộn (DOMS), đồng thời cải thiện đáng kể sự linh hoạt của các khớp xương khi bước vào độ tuổi trung niên.

Củ gừng được xem là một "dược liệu" quý giá trong y học cổ truyền và hiện đại. Kiểm soát đường huyết và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Một trong những khám phá mới đầy triển vọng là khả năng hỗ trợ hạ đường huyết của gừng và giảm nguy cơ biến chứng ở người bệnh tiểu đường tuýp 2. Bên cạnh đó, gừng còn hỗ trợ làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và chất béo trung tính trong máu, giúp mạch máu thông thoáng hơn, từ đó ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, cao huyết áp và đột quỵ.

Tăng cường hệ miễn dịch và giải cảm hiệu quả: Vào những ngày thời tiết thay đổi, gừng chính là "lá chắn" bảo vệ cơ thể nhờ đặc tính sinh nhiệt, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố qua mồ hôi.

Khả năng kháng khuẩn và chống vi-rút của gừng không chỉ giúp làm dịu cơn đau họng, giảm ho mà còn hỗ trợ hệ thống miễn dịch nhận diện và tiêu diệt các tác nhân gây bệnh đường hô hấp một cách nhanh chóng hơn.

Đã có bao giờ các bạn hình dung trước khi sải cánh tung bay trên bầu trời tự do kia, những chú chim nhỏ bé đã trải qua n...
16/04/2026

Đã có bao giờ các bạn hình dung trước khi sải cánh tung bay trên bầu trời tự do kia, những chú chim nhỏ bé đã trải qua những gì chưa?

Tôi ví những học viên của mình, những học viên tuyệt vời là những cánh chim như thế. Có một điều chắc chắn, cho dù các học viên của tôi có xuất phát điểm như thế nào, đối với tôi các bạn luôn là những cánh Đại bàng không phải chỉ về kiến thức mà còn về tinh thần học hỏi. Nhưng những cánh Đại bàng ấy cho dù cứng cỏi hay mạnh mẽ thế nào, chắc hẳn cũng một thời chập chững đứng trên những đôi chân run rẩy và vỗ những đôi cánh yếu ớt trong những vành tổ của chính mình.

Giao tiếp hòa nhã rất quan trọng, cần tư vấn liên hệ 0997688686“Biết cách ăn nói, có thể cùng ngồi lại nói chuyện” là nề...
16/04/2026

Giao tiếp hòa nhã rất quan trọng, cần tư vấn liên hệ 0997688686

“Biết cách ăn nói, có thể cùng ngồi lại nói chuyện” là nền tảng quan trọng của một gia đình hòa thuận. Hãy kiểm soát cảm xúc, đừng để sự nóng giận đánh mất lý trí, để rồi làm tổn thương người thân bằng lời nói.

Các thành viên trong gia đình có thể giao tiếp với nhau bằng ngôn ngữ nhẹ nhàng, tôn trọng và quan tâm, đây mới là một mái ấm đúng nghĩa. Từ đó, mọi người đều có thể bày tỏ ý kiến và cảm xúc của mình, đồng thời sẵn sàng lắng nghe ý kiến của đối phương.
Nhiều người có một thói quen thế này: Ra đường mặt mày niềm nở, nhưng về đến nhà lại cau có với người thân; hoặc gặp chuyện trắc trở bên ngoài, sau đó về nhà lại trút giận lên đầu bố mẹ, anh chị em. Điều này thật sự không hay một chút nào! Biết giao tiếp với nhau bằng sự bình tĩnh, hòa nhã và cởi mở, như ánh nắng mặt trời lấp đầy gia đình bằng tình yêu và sự hòa thuận.

Người thầy của ta không chỉ là người đứng lớp, mà bao gồm: người chê đúng sai sót (thầy quý), bạn khen đúng điểm tốt, và...
15/04/2026

Người thầy của ta không chỉ là người đứng lớp, mà bao gồm: người chê đúng sai sót (thầy quý), bạn khen đúng điểm tốt, và đặc biệt là chính bản thân mình qua trải nghiệm.
Kinh nghiệm sống, sự tự nỗ lực rèn luyện, cùng những người ta gặp (kể cả người nịnh bợ - bài học cảnh giác) đều là người thầy dạy ta khôn lớn.

Phong độ: Cuộc sống đôi khi giống như một sân khấu, nơi người ta dễ bị cuốn vào những điều hào nhoáng, nhất thời. Phong ...
15/04/2026

Phong độ: Cuộc sống đôi khi giống như một sân khấu, nơi người ta dễ bị cuốn vào những điều hào nhoáng, nhất thời. Phong độ là ánh sáng rực rỡ nhưng ngắn ngủi, giống như pháo hoa - đẹp mắt nhưng chóng tàn. Đó có thể là thành công tạm thời, một khoảnh khắc nổi bật khiến người khác ngưỡng mộ. Nhưng sự ngắn hạn ấy không đủ sức tạo nên giá trị lâu dài.

Đẳng cấp, ngược lại, không phô trương mà âm thầm khẳng định qua thời gian. Nó đến từ kiến thức, năng lực thực sự và cách đối nhân xử thế. Đẳng cấp không bị giới hạn bởi một thời điểm mà bền bỉ, vững chắc và tự nhiên chạm tới sự tôn trọng của người khác.

Đừng chỉ chạy theo sự hoàn hảo nhất thời, mà hãy xây dựng giá trị bền vững bên trong. Phong độ có thể thu hút ánh nhìn, nhưng chỉ đẳng cấp mới giữ được lòng người.

Address

Hanoi
11223

Telephone

+84995999955

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dịch vụ tư vấn tâm lý - 0997688686 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dịch vụ tư vấn tâm lý - 0997688686:

Shortcuts

Share