26/05/2026
Hà Nội vào mùa nắng nóng: Khi bê tông cũng thở dốc
Tháng 5, tháng 6 ở Hà Nội, nhiệt độ thường xuyên nhảy lên 37-40°C ngoài trời. Nắng đổ xuống từ 9h sáng đã khiến mặt đường nhựa loang loáng như đổ nước. Cái nóng ở đây không khô ráo kiểu miền Trung, mà là kiểu nóng ẩm, đứng yên một chỗ 5 phút là mồ hôi túa ra, quần áo dính bết.
Vì sao Hà Nội nóng hơn nhiều nơi khác?
Hiệu ứng đảo nhiệt đô thị là nguyên nhân chính. Mật độ bê tông, nhà cao tầng, đường nhựa ở nội thành quá lớn, ban ngày hấp thụ nhiệt, ban đêm tỏa ra chậm. Thêm vào đó, diện tích mặt nước và cây xanh bị thu hẹp dần. Gió lào từ Lào tràn về qua dãy Trường Sơn cũng góp phần đẩy nhiệt độ lên cao, mang theo hơi nóng khô và bụi.
Nếp sinh hoạt cũng thay đổi theo nắng. Quán cà phê vỉa hè vắng từ 11h đến 3h chiều. Người dân chọn ra đường sớm trước 7h hoặc sau 6h tối. Xe máy vẫn đông, nhưng ai cũng trang bị áo chống nắng, kính râm, khẩu trang như ra chiến trường.
Nắng nóng ảnh hưởng thế nào?
Sức khỏe: Dễ say nắng, mất nước, kiệt sức nếu làm việc ngoài trời lâu. Người già, trẻ nhỏ và người có bệnh tim mạch là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất.
Điện lực: Nhu cầu dùng điều hòa tăng vọt khiến điện áp nhiều khu vực chập chờn. Hóa đơn điện tháng nắng có thể gấp đôi tháng thường.
Giao thông: Mặt đường mềm ra, dễ lún. Xe máy đi lâu bị nóng máy, dễ chết máy giữa đường.
Người Hà Nội đối phó ra sao?
Uống nước liên tục, ưu tiên nước lọc, nước chanh, oresol. Tránh rượu bia và nước ngọt có ga khi ra ngoài.
Chọn trang phục vải cotton, màu sáng, thoáng khí. Mũ rộng vành và kem chống nắng là đồ bất ly thân.
Tận dụng không gian xanh: Công viên Thống Nhất, hồ Tây, hồ Gươm buổi chiều mát hơn hẳn. Nhiều người ra đây đi bộ, tập thể dục sau 5h chiều.
Điều chỉnh công việc: Các công trình xây dựng thường nghỉ trưa từ 11h-14h để tránh giờ nắng gắt nhất.
Nắng nóng Hà Nội khắc nghiệt, nhưng cũng tạo ra một nhịp sống rất riêng. Ai ở lâu rồi sẽ quen cái kiểu sáng đi làm sớm, trưa chui vào quán điều hòa ngủ gật, chiều ra hồ ngồi hóng gió.
Bạn đang ở Hà Nội hay chuẩn bị ra Hà Nội vào mùa này? Mình có thể gợi ý vài quán cà phê mát và ít tốn điện để tránh nóng.
