17/05/2026
স্কিনকেয়ারের পরামর্শ দিতে যেয়ে দেখলাম বেশিরভাগ নারীরা ইনফ্লুয়েন্সার বা ছোট ছোট রিলস দেখে যেভাবে যা খুশি মেখে যাচ্ছে।যেটার প্রয়োজন তার নেই।
তবে সাদা ফর্সা হওয়ার কোনো কিছু আমি জানিনা।আমি স্কিন এর সমস্যা অনুযায়ী সেটা ভালো রাখার কিছু কমন কেমিকেল ও সেগুলোর কাজ একসাথে বলে দিচ্ছি।তাতে নিজেরা কিছুটা বুঝতে পারবেন ক্রিম,সিরাম,লোশন ব্যবহার করার জন্য যে কোনটাই আপনার বেশি উপকার হবে।
(হোমমেড ক্রিম/পাকিস্তানি ক্রিম/অর্গানিক ক্রিম এগুলো সম্পর্কে আমাকে জিজ্ঞেস করে লাভ নেই)
১.স্যালিসাইলিক এসিড - ব্রনযুক্ত ত্বকের জন্য।অতিরিক্ত ব্যবহারে স্কিন এ জ্বালাপোড়া বাড়বে।
২.কোজিক এসিড- দাগ ছোপ কমানোর জন্য।অতিরিক্ত ব্যবহারে স্কিন ড্রাই হবে।
৩.ভিটামিস সি- ব্রাইটনেস বাড়ায়।হোয়াইটনেস না।ত্বক এর ছোপছাপ দূর করে সমানভাবে একি রঙ আনে সব জায়গায়।
দিনের বেলায় ব্যবহার ভালো।
৪.গ্লাইকোলিক এসিড - মরা চামড়া উঠাতে,পোর পরিষ্কার রাখে।এতে দাগ ছোপ কিছুটা কমে।
৫.ট্রেটিনয়েন-বয়সের ছাপ,বলিরেখা কমাতে,দাগ ছোপ কমাতে সাহায্য করে।
৬.রেটিনল- বলিরেখা ও দাগ ছোপ কমাতে সাহায্য করে।
(ট্রেটিনয়েন ও রেটিনল রাতে ব্যবহার করতে হয়।দিনে আরও ক্ষতি হয়)
৭.হায়ারোলুনিক এসিড- স্কিন রিপেয়ার করে।জ্বালা পোরা কমায়।স্কিন ব্যারিয়ার ঠিক করে।
৮.সিকা(cica)- ব্রণযুক্ত স্কিনের জন্য ভালো।
৯.পেপ্টাইড- বয়সের ছাপ কমায়,স্কিন রিপেয়ার করতে সাহায্য করে।
১০. aha,bha - স্কিন এর চামড়া উঠিয়ে ব্রাইটনেস বাড়াতে ও দাগছোপ কমাতে সাহায্য করে।
১১.নায়াসিনামাইড- দাগ ছোপ কমাতে,পোর ছোট করতে সাহায্য করে।
এর বাইরেও আরও অনেক কিছু আছে।লিখতে ইচ্ছা করেনা আর আজকে।
এখনের এফোর্ডেবল ব্রান্ডের মধ্যে dot & key,wishcare, chemist at play এগুলো বেশ ভালো।
***এখন নিজের সমস্যা বুঝে সেই ক্যামিকেলযুক্ত প্রডাক্ট ব্যবহার করবেন।কে কি ব্যবহার করে কেমন হলো সেটা দেখার ব্যাপার না।
***একসাথে অনেকগুলো প্রডাক্ট ব্যবহার করবেন না।বিশেষ করে এসিডগুলো,টেট্রিনয়েন,রেটিনল ইত্যাদি।এবং প্রতিদিন না।স্কিন ফেটে জ্বলে উঠে আরও বাজে অবস্থা হবে।
***বারবার মুখ সাবান/ফেসওয়াশ দিয়ে ধোবেন না।স্কিনের ন্যাচারাল স্ট্রাকচার ও ব্যারিয়ার নষ্ট হয়ে যায়।
***ফেসবুকে বা অনলাইনে আমি কোনো প্রেসক্রিপশন বা এডভাইস দেইনা।ফ্রি তে আমি চিকিৎসা দেইনা।ধন্যবাদ।
