Yoga und Schmuck

Yoga und Schmuck Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Yoga und Schmuck, Fürstenfeldbruck.

🪷 ganzheitliche Selbstfürsorge & Yoga für alle Lebensphasen
🤰🏼 Schwangerschaft & Beckenboden
📌Präventionskurse - von den KK bezuschusst
🥰Faceyoga & Vitalstoffe für dein Strahlen
📿Mala & Malaworkshops

www.yogaundschmuck.de

22/05/2026

✨ Freitagabend – Zeit für dich ✨
Ich lade dich wieder herzlich zu meinem monatlichen Faceyoga Flow ein.
Eine wundervolle Möglichkeit, die Spannung des Alltags loszulassen, dein Gesicht sanft zu aktivieren und gleichzeitig neue Energie und Frische zu spüren.
Mit gezielten Faceyoga-Übungen fördern wir Entspannung, natürliche Ausstrahlung und innere Balance.

📿Im Anschluss lassen wir den Abend gemeinsam mit einer wohltuenden Japa-Meditation ausklingen.
Eine meditative Reise mit Mantra-Wiederholung, die dich tief entspannen und wieder bei dir selbst ankommen lassen darf.

✨ Du kannst selbstverständlich beide Angebote gemeinsam genießen oder auch nur am Faceyoga Flow bzw. ausschließlich an der Japa-Meditation teilnehmen.

Ich freue mich sehr auf diesen besonderen Abend im Juna Yoga Puchheim mit euch. 🫶🏼

Alle Infos schicke ich dir gerne! Schreib mir einfach eine Nachricht

05/05/2026

🦁 Crunchy Detox-Snack aus dem Garten!
Wusstest du, dass direkt vor deiner Haustür echte Detox-Power wächst? 💚
Löwenzahn ist kein Unkraut, sondern ein echtes Superfood – voller Bitterstoffe, die deine Verdauung anregen und deine Leber bei der Entgiftung unterstützen.

Mein neuer Lieblings-Snack:
Löwenzahnstengel mit 🌱etwas Olivenöl einstreichen und einer Prise Salz bestreuen.
Für ca 30 min ab in die Heißluftfritteuse bei 130°C
Das Ergebnis?
Knusprig, würzig, überraschend lecker 😍

Bitterstoffe sind heute selten geworden – dabei sind sie so wertvoll für unser Wohlbefinden. Gerade wenn du dich nach Leichtigkeit und Balance sehnst, lohnt es sich, sie wieder bewusst in deinen Alltag zu integrieren.

Probier’s aus und sag mir: Hättest du gedacht, dass Löwenzahn so gut schmeckt? 😄

29/04/2026

Wundervolle Eindrücke vom Malaworkshop Yoga und Lebensfreude
Lauter Unikate voller Herz, Ausdruck und Energie! Es war wieder so schön zu erleben, mit wie viel Freude, Motivation, Hingabe und Kreativität die Teilnehmerinnen ihre ganz persönlichen Ideen umgesetzt haben. Es ist mir einfach eine Herzneangelegenheit die Teilnehmerinnen liebevoll zu begleiten, zu inspirieren und beim Entstehen ihrer besonderen Schmuckstücke zu unterstützen. 💛🙏
Danke für diesen wundervollen gemeinsamen Nachmittag voller schöner Begegnungen, Kreativität und Herzensmomente.

17/04/2026

Gib deinem Gesicht die Aufmerksamkeit, die es verdient! ✨
Beim Lippenkneifen im Pinzettengriff – mit Daumen und Zeigefinger von der Kinnlinie über Ober- und Unterlippe bis zur Gegenseite – aktivierst du sanft deine Mundpartie.
Die Massage mit den Fingerknöcheln über die Augenbrauen bis zu den Schläfen fördert die Entspannung und unterstützt ein frisches, strahlendes Aussehen.
Tipp:
Sanft stimulieren, nicht quetschen – so regst du die Durchblutung optimal an.
Wir üben wieder gemeinsam: am 24.04.26 im Juna Yoga in Puchheim
Für mehr Infos schreib mir eine Nachricht!

17/04/2026

📿Material steht bereit! 🤩
Der Mala-Workshop im Yoga und Lebensfreude kann morgen starten!
Ich freue mich, die wunderbaren kreativen Seelen beim Gestalten der eigenen Mala zu begleiten! 🥰

14/04/2026

Die Göttin in dir – entfache deine weibliche Urkraft ✨
Diese Asana hat es mir besonders angetan. Ich praktiziere sie am liebsten nach einem hektischen Tag – kraftvoll gehalten hilft sie mir, meinen Fokus wiederzufinden und ganz bei mir anzukommen.
Auch in meinen Schwangerschaftskursen und im Yoga mit dem Beckenboden ist sie ein fester Bestandteil:
🌿 Erdung pur
🌿 Fokus halten
🌿 Kraft aufbauen
Sie steht für deine Stärke, deine Hingabe und die tiefe Verbindung zu deinem inneren Wesen. Sie schenkt dir Stabilität, kräftigt deinen Körper und lässt dich die Lebensenergie in dir bewusst spüren.
Wann praktizierst du diese Asana? 💫

📿 Dankbarkeit für einen besonderen Meditationsabend 🙏🏼Gemeinsam haben wir in die Stille gefunden und die Kraft der Japa-...
12/04/2026

📿 Dankbarkeit für einen besonderen Meditationsabend 🙏🏼
Gemeinsam haben wir in die Stille gefunden und die Kraft der Japa-Meditation erlebt.
Begleitet wurden wir von einem Mantra für Neubeginn und Schöpfung – passend zur Osterzeit.
🌱 Die Frage, die uns dabei getragen hat:
In welchem Lebensbereich darf gerade etwas wachsen, entstehen und sich entfalten?

💛 Besonders berührt mich, dass wir dabei nicht nur für uns selbst etwas getan haben:
Ein Teil der Einnahmen geht an ’as energy e.V., die Frauen und Kinder in den Slums von Anand (Indien) unterstützt.
Wer diese wertvolle Arbeit darüber hinaus unterstützen möchte, kann direkt dort spenden.
🙏 Danke an alle, die dabei waren – für eure Offenheit, eure Präsenz und diese besondere gemeinsame Energie.
Vielen Dank für die Unterstützung durch yoga in Puchheim, die mir in ihrem Yogastudio diesen wunderschönen Rahmen ermöglicht hat.
Ich freue mich auf die nächsten gemeinsamen Meditationen.


10/04/2026

Faceyoga von innen - Fermentierte Power für deinen Glow ✨
Selbstgemachtes Sauerkraut ist so viel mehr als nur ein „altes Hausmittel“ – es ist echtes Beautyfood von innen.
Durch das Fermentieren entstehen lebendige Kulturen, die deinen Darm unterstützen – und genau hier beginnt strahlende Haut. Denn ein gesunder Darm kann Nährstoffe besser aufnehmen, Entzündungen reduzieren und bringt deine Haut von innen zum Leuchten.
✨ Glow beginnt nicht im Spiegel – sondern im Darm
✨ Fermentation = natürliche Unterstützung für dein Mikrobiom
✨ Deine Haut ist oft ein Spiegel deiner inneren Balance
Für mich ist das wie Faceyoga von innen:
Du nährst deinen Körper auf Zellebene – und deine Ausstrahlung verändert sich ganz natürlich.
Nimm dir Zeit für echte Lebensmittel, für Prozesse, die lebendig sind… und spür den Unterschied 💛

08/04/2026

Japa ist mehr als Meditation.📿
Perle für Perle gleitet mit dem Mantra durch die Finger,
dein Nervensystem findet Ruhe,
der Vagusnerv wird aktiviert.
✨Wenn du Lust hast, tiefer einzutauchen,
lade ich dich zu meinem nächsten Meditationabend ein.
Am Freitag, den 07.04.26.
[email protected]

☀️Rausgehen, durchatmen und die Natur genießen.🥰Gerade jetzt an Ostern zeigt uns der Frühling, wie kraftvoll Neubeginn s...
06/04/2026

☀️Rausgehen, durchatmen und die Natur genießen.🥰
Gerade jetzt an Ostern zeigt uns der Frühling, wie kraftvoll Neubeginn sein kann 🌿

Aber vielleicht kennst du auch dieses Gefühl:
Du bewegst dich, tust dir Gutes – und trotzdem fehlt manchmal noch dieses gewisse Maß an Energie und innerer Balance?

🔎 Genau hier setze ich an, denn echte Gesundheit beginnt nicht nur im Außen – sondern in deinen Zellen:

Mein Morgenritual für mehr Energie:
Ein Glas heißes Wasser mit Salzsohle und ein „Alles-drin“-Basen-Shake
mit meinem Tagesbedarf an Mineralien, Vitaminen sowie Prä- und Probiotika.

Für mich die perfekte Basis, um kraftvoll in den Tag zu starten 🌼
Die Natur draußen und die Versorgung von innen – beides zusammen macht den Unterschied 🌿

Was gibt dir heute neue Kraft?

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Fürstenfeldbruck
82256

Telefon

01607994135

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