23/09/2026
Manchmal merkt man erst, wie sehr einen etwas begrenzt hat, wenn die Begrenzung beginnt zu verschwinden.
Und vielleicht ist genau das die Erinnerung, die wir alle zwischendurch brauchen:
In den eigenen Körper zu investieren, wenn noch alles einigermaßen funktioniert. Kraft. Ausdauer. Beweglichkeit. Nicht erst dann, wenn man sie dringend braucht.
12 Tage nach meiner Hüft-OP merke ich gerade, wie sehr sich meine Vorbereitung auszahlt. Mein Physio ist begeistert von der Entwicklung meiner Beweglichkeit.
Und trotzdem gehört auch das dazu: nicht schneller wollen, nur weil schon viel geht. Pausen machen. Hinlegen. Regenerieren. Dem Körper Zeit geben.
Das fällt mir vermutlich schwerer als das Training. 😉
Heute gab’s trotzdem einen kleinen Ausflug zurück ins Business: erster Zoom-Call aus der Reha, Abschlussgespräch einer Förderung. Hat gutgetan. Aber danach hieß es wieder: Beine hoch.
Vielleicht ist das gerade die eigentliche Übung: zu wissen, wann man Gas geben kann und wann Regeneration der sinnvollere Fortschritt ist.
Was ich aus diesen ersten 12 Tagen mitnehme?
Kümmere dich um deinen Körper, bevor er dich dazu zwingt.
Und weil das Wochenende dazwischen noch einmal ganz besonders war: Was da los war und warum der 29. Hochzeitstag diesmal ein etwas anderer war, gibt’s in der Story.
Beweglichkeit 2027. Ich freu mich drauf. Könnt ihr da mitfühlen?
