25/06/2024
Aujourd'hui, je souhaite partager quelque chose de très personnel avec vous.
Il y a quatre ans, j'ai traversé une profonde dépression. Je pensais l'avoir surmontée, mais au cours de cette dernière année, je me suis perdue. Pendant cette période, j'ai sombré et me suis éloignée de tout, y compris des réseaux sociaux. À ma communauté, mes amis, mes connaissances et ma famille, je tiens à m'excuser sincèrement pour cette absence prolongée.
Cependant, il y a plus de six mois, j'ai commencé un travail intense sur ma résilience et ma renaissance. À travers ma thérapie, j'ai appris à relier le bien-être extérieur, intérieur et spirituel. Cette prise de conscience m'a inspirée à créer une chaîne YouTube dédiée à ces thèmes.
Pourquoi une chaîne sur le corps et l'âme ?
Parce que j'ai découvert qu'il est essentiel de soigner à la fois son corps et son esprit pour atteindre un bien-être complet. En travaillant sur moi-même, j'ai aussi découvert que j'ai un profil atypique : TDA, HPE, HPI et multi-dys. Cette découverte a été un tournant dans ma vie et m'a aidée à mieux comprendre mon parcours et mes défis.
Pendant des mois, j'ai travaillé sur mon accomplissement personnel, et aujourd'hui, je souhaite partager cette expérience avec vous. Mon objectif est de témoigner de mon parcours, de vous montrer comment j'ai relié le bien-être extérieur, intérieur et spirituel, et de vous accompagner sur votre propre chemin de résilience et de renaissance.
Je m'excuse encore pour mon absence et pour toute inquiétude que cela a pu causer à ceux qui me sont chers. Je suis de retour, plus forte et plus déterminée que jamais. J'espère que cette nouvelle aventure sur "In & Out 'Barbara' - Du Corps à l'Âme" vous inspirera et vous apportera autant de bien-être et de paix qu'elle m'en apporte.
Merci de votre compréhension et de votre soutien. Abonnez-vous pour ne rien manquer de cette nouvelle aventure !
je vous poste la premier video se dimanche sur ma chaine sur youtube