宏宇國際貿易有限公司

25/03/2026

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25/10/2025

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22/01/2025

05/10/2024

💪食療的補法有很多種，中醫來教你👇
1.平補 ：如藥食同源代茶飲就屬於平補，適用於多數人的日常養 一般指食用整體性質平和的藥食物 。

2.清補： 用偏涼或瀉實的藥食物進行補益， 如蘿蔔冬瓜、西瓜、梨等，用於偏實熱體質人羣,或夏秋季食用。

3.溫補：即食用溫熱性藥食物，適用於宮寒、神疲乏力等，或冬春季食用補益,適用於虛寒體質，如手腳發涼、羊肉、大棗、桂圓等

4.滋補： 如阿膠，女貞子，等中藥就屬於滋補藥， 藥性滋膩，補虛力佳，可治陰虛血虧等證的藥物，可稱爲滋補。

5.峻補： 凡補力較強，可在短期內發揮較大 作用的藥物，稱爲峻補。適應於大病初癒者，如人蔘，鹿茸等。

18/06/2024

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27/12/2023

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29/04/2023

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