エアービューティー&トータルヘルスケア"Welina KOBE" 元町

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【頭皮から始める美しい髪の話🌿】年齢とともに、✔ 髪が細くなった気がする✔ ボリュームが出にくい✔ パサつきやうねりが気になるそんなお悩みを感じる方も増えてきます。実は髪そのものだけでなく、大切なのは「頭皮環境」。頭皮は髪を育てる土台です✨...
10/06/2026

【頭皮から始める美しい髪の話🌿】

年齢とともに、

✔ 髪が細くなった気がする
✔ ボリュームが出にくい
✔ パサつきやうねりが気になる

そんなお悩みを感じる方も増えてきます。

実は髪そのものだけでなく、
大切なのは「頭皮環境」。

頭皮は髪を育てる土台です✨

顔のお肌をケアするように、
頭皮も日々のケアが大切だと言われています。

頭皮が乾燥したり、
巡りが滞ったりすると、

・髪のハリやコシ
・ツヤ
・まとまり

にも影響しやすくなります。

だからこそおすすめしたいのが、
毎日のブラッシング習慣。

ブラッシングは髪を整えるだけでなく、

✔ 頭皮を心地よく刺激する
✔ 汚れを浮かせやすくする
✔ リラックスタイムになる

などのメリットもあります。

忙しい毎日の中でも、
ほんの数分のセルフケア。

頭皮から整えることで、
髪も気持ちも変わっていくかもしれません☺️

⸻

🌿おすすめセルフケア

私が普段ご紹介している
P-upテラヘルツ加工の
「シャンプーブラシ」は、

シャンプー時はもちろん、
乾いた髪にも使えるので、

頭皮ケアとヘアケアを
同時にセルフで続けたい方に人気です✨。

「気持ちいいから毎日続けられる」

そんなお声もたくさんいただいています✨

毎日の小さな積み重ねで、
頭皮から健やかな髪を育てていきましょう。

🛒ご購入はプロフ欄に記載のオンラインショップより
https://h-b-welina.stores.jp/

🙇‍♀️ただいまsold outで、再入荷のご予約待ちとなります。

💌お問い合わせはLINEトークからお気軽にどうぞ

「ふくらはぎの浮腫み」テラアクティブシールを貼る場所のオススメはありますか？pic2.3枚目にわかりやすい画像を作リましたのでそちらを参考になさってください。いわゆる"足のツボ"です🦶🦵テラヘルツの微振動で貼って巡らせる、貼って緩めるふくら...
04/06/2026

「ふくらはぎの浮腫み」
テラアクティブシールを貼る場所のオススメはありますか？

pic2.3枚目に
わかりやすい画像を作リましたので
そちらを参考になさってください。
いわゆる"足のツボ"です🦶🦵

テラヘルツの微振動で
貼って巡らせる、貼って緩める

ふくらはぎの浮腫みは、
ふくらはぎの中央部や膝の真裏にもツボがありますが、
このあたりに貼ると
ひざの曲げ伸ばしや、衣服が擦れることで
シールが剥がれやすいかも…

なので、
オススメとしては！

⬇️

①湧泉
足裏のツボで、むくみの疲労感や血行改善、
不眠などに良いと言われている場所です。

②三陰交
内くるぶしの上、指4本分くらいにあるツボで、
むくみや冷えに良いと言われている場所です。

ご参考までに…🍀

⚠️テラアクティブシールは治療を目的としておりません。

毎日の中で自分の体をいたわるアイテムのひとつとして、
誰かのお役に立てることを願っています✨

テラアクティブシール（30枚入り）
ゴールド/ベージュ　各　税込3.300円

ご購入はプロフィール欄に記載のオンラインショップより
お問い合わせはお気軽にDMください

#お客様のお声にお応えします

【GW前に知っておきたい、　春に乱れやすい体調の話🌿】もうすぐやってくる連休は楽しみ。でもその一方で、GW明けの体調が少し不安…そんな方も少なくはありません。実は、連休明けにしんどく感じやすいのは、脳の疲労・自律神経の乱れ・体内時計のズレが...
26/04/2026

【GW前に知っておきたい、
　春に乱れやすい体調の話🌿】

もうすぐやってくる連休は楽しみ。
でもその一方で、
GW明けの体調が少し不安…
そんな方も少なくはありません。

実は、
連休明けにしんどく感じやすいのは、
脳の疲労・自律神経の乱れ・体内時計のズレが
重なりやすいからだと言われています。

連休中は、

✔ 外出や移動が増える
✔ 人と会う機会が増える
✔ 予定変更が多くなる
✔ 夜更かしや朝寝坊が増える

こうした変化で、
脳はいつも以上に多くの情報処理をしています。

楽しい時間でも、脳にとっては
「判断・気づかい・切り替え」の連続。

さらに、
生活リズムが変わることで体内時計も乱れやすくなります。

その結果、

・朝起きるのがつらい
・だるい
・気分が重い
・疲れが抜けない
・不安や孤独感

を感じることがあります。

でもそれは、弱さではなく、
体と心が変化に反応している自然なサインです☝️

そして脳は、原因がわからない不調に対して
「しんどい」「不安だ」と感じやすい性質があります。

だから、
理由を知るだけでも安心しやすくなり、
体は少し楽になります。

「あ、GW明けあるあるなんだ」
「自分だけじゃないんだ」

そう知っただけで、すでにプラスの気になります☺️。

🌿 朝は太陽の光を浴びる
🌿 「今日は70点でOK」と決める
🌿 最初の1つだけ行動する
🌿 温かい飲み物をゆっくり飲む

完璧に戻そうとせず、できることから。

GW明け最初の2〜3日は、
脳と体を日常へ戻す慣らし運転期間だと考えて☺️

素敵なGWと、
その後のセルフコンディションをどうぞ大切に✨

────

「なんとなく重だるい…」
「気分までスッキリしない…」

そんな時のセルフケアとして、
2枚目・3枚目でご紹介している

・テラアクティブステッカー
・ボディーフィーリング入浴剤（お試し小袋）

もおすすめです🌿

日常を無理なく整える習慣になるので、
ぜひ取り入れてみてください。

プロフィール欄掲載のオンラインショップより
ご覧いただけます。

お問い合わせはプロフィール記載の公式LINEより
お気軽に💌



#健康コラム
#脳疲労
#自律神経

#春の不調

最近、こんなことありませんか？・寝てるのに疲れが取れない・眠れないわけじゃないけど、寝つきが悪い実はこれ、👉「体温のリズム」が関係しているかもしれません人の体は体の内側の温度が下がると眠くなる仕組みでもここで大事なのが…👉 一度上がってから...
23/03/2026

最近、こんなことありませんか？

・寝てるのに疲れが取れない
・眠れないわけじゃないけど、寝つきが悪い

実はこれ、
👉「体温のリズム」が関係しているかもしれません

人の体は
体の内側の温度が下がると眠くなる仕組み

でもここで大事なのが…

👉 一度上がってから下がること

血流が悪いと
この切り替えがうまくいかず

✔︎ 寝つきが悪い
✔︎ 眠りが浅い
✔︎ 朝スッキリしない

につながることも

⸻

ポイントは
✨寝る直前じゃなく「1〜2時間前」

・ぬるめのお風呂
・軽いストレッチ
・スマホを少し減らす

これだけでも変わることがあります

⸻

大切なのは

温める → 巡らせる → 下げる

この流れをつくること

⸻

「なんとなく不調…」の方は❓

pic2.3枚めにおすすめしている
・テラアクティブステッカー
・リカバリーアイマスクを
ぜひお試しください。

プロフィール欄に記載のオンラインショップより
購入可🉑



#睡眠改善 #寝つきが悪い #冷え対策 #血流改善 #自律神経

お体の気になるところに貼るだけケアコリや痛みにお顔のリフトアップに腕や足の疲れに立ち仕事で足が痛くなる前に我々は足の裏やアーチのところに一枚貼ります貼るだけでテラヘルツの力により全身のめぐりがスムーズにおやすみ前に貼って眠るのもおすすめ毎日...
09/02/2026

お体の気になるところに
貼るだけケア

コリや痛みに
お顔のリフトアップに
腕や足の疲れに

立ち仕事で足が痛くなる前に
我々は足の裏やアーチのところに
一枚貼ります

貼るだけでテラヘルツの力により
全身のめぐりがスムーズに
おやすみ前に貼って眠るのもおすすめ

毎日の貼り替えは不要
小さいながらも
パワーを発揮します♡

テラアクティブシール
ゴールド、ベージュ
各3.000＋税（30枚入り）

▷ご注文は
プロフィール欄のオンラインショップより

▷お問い合わせは
プロフィール欄の公式LINEよりお気軽にどうぞ

発送も可能です（スマートレター送料210円）

#テラヘルツ
#貼るだけ
#コリと痛み
#リフトアップ

11/01/2026

ファンの多い入浴剤♨️
詰め替え用の大容量、入荷しました！

本日は、
こちらの入浴剤を泡風呂にできる
その様子を動画でお見せいたします👀

———

⚠️冬場はヒートショックに気をつけましょう

以前より何度も皆様にはお伝えしている
ヒートショックとは？
冷えた体や浴室→熱いお風呂→脱衣所がまた寒い
これは心臓に負担がかかりますので、
急な温度変化に気をつけましょう！

湯温を高くしなくても、
体を芯からあたためて、湯冷めもしにくい…
とそんなお声で好評の入浴剤🛁

乾燥で敏感になっている
カユカユ、ヒリヒリのお肌にもおすすめ

初めての方には
お試し用セットをご用意しています

リピーター様には
断然人気の詰め替え大容量1000gがお得🉐です

つかるだけで
体の芯からあたたまり
全身の滞りをスムーズに

つかるだけで
体をゴシゴシ洗わなくても
毛穴の汚れをケア

合成剤不使用で安全
しかも天然成分によりお肌がふわすべ😍との人気で
浸かる美容液風呂とも言われていますよ

じんわりふわっと
体があたたまるのは♨️
理由はp-upだから✨✨✨

付属のスプーン1杯で
ラグジュアリーなバスタイムになります🛀

———————

健康と美容のためにオススメです

シャワーだけではなく
湯船に浸かる習慣を🛁

-———————

ご注文は、こちらのオンラインショップより簡単注文🛒可能です！
↓

https://h-b-welina.stores.jp/

また公式LINEよりお問い合わせもいただくと、
1 to1でLINEが可能です

ウェリナ神戸まで
お気軽にご連絡ください💌

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新年あけましておめでとうございます🎍健やかな新しい年をお迎えのことと存じますWelina KOBEでは、本当に良いものだけをご提供し皆様のお声に寄り添いながら今年も健康と美容を真摯にサポートしてまいります昨年秋からはオンラインショップも開設...
31/12/2025

新年あけまして
おめでとうございます🎍

健やかな新しい年を
お迎えのことと存じます

Welina KOBEでは、
本当に良いものだけをご提供し
皆様のお声に寄り添いながら
今年も健康と美容を真摯にサポートしてまいります

昨年秋からはオンラインショップも開設し
皆様には「便利に購入できるようになった♡」と
嬉しいお声を頂戴しております。

「これはどこにどう良いの？」
「他の商品と何が違うの？」
↓
☑︎オンラインショップで詳しくご説明しております。

「なるほど！」
がわかれば、
ご自身のセレクトで、
日常のセルフケアがきちんとできますネ✨

自分のカラダとココロの様子は
自分にしかわかりません。
少しの時間でも、
自分の健康を見つめたり
体の変化に耳を傾けたりしながら
大切な自身のカラダとココロを労ってまいましょう✨

👀プロフィール画面に記載のURLから
オンラインショップを覗いてみてください❤️

また、LINE登録をしてくだされは、
必要な情報をお届けいたします
個別カウンセリングもLINEからお気軽にどうぞ
（プロフィール画面に記載）

✨特殊なテラヘルツ微振動+合成剤等の一切不使用✨

にこだわるのは、
「健康」を本気で願っているから…💪

2026年も
どうぞよろしくお願いいたします🐎

2026.1.1

Welina KOBE-ｳｪﾘﾅ神戸-

住所

Kobe-shi, Hyogo
650

電話番号

078-798-7568

ウェブサイト

,

アラート

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