15/10/2026
相手が不機嫌だと、
「私、何かしたかな」と考えてしまう。
頼まれると断れなくて、
あとからどっと疲れる。
それは、あなたが弱いからではなく、
「自分の課題」と「相手の課題」が
混ざっているだけかもしれません。
12月から、カフェで月に一度の心理学講座を始めます。
【暮らしに役立つ心理学講座】
アドラー心理学をベースに、人間関係や毎日の暮らしに役立つ考え方を、少人数で学ぶ90分です。
・毎月テーマが変わる1回完結型
・好きな月だけの参加もOK
・定員6名、対話と簡単なワークあり
・心理学が初めての方も大歓迎
▶ 12月のテーマ
人の機嫌に振り回されない「課題の分離」
12/2（水）・12/12（土）10:00〜11:30
※水曜・土曜とも同じ内容です
▶ 会場
カフェバーMiskaNoma（長野県山形村）
▶ 参加費
1回 3,500円／3回券 9,900円／通し参加（全12回）38,500円
※通し参加のお申込は11/25（水）まで
※3回券は、お一人で3か月通っても、3人で一緒に1回参加しても、使い方は自由です。
（発行日から6か月有効）
▶ 年間テーマ
12月 課題の分離
1月 横の関係
2月 目的論
3月 思い込みに気づく
4月 劣等感とのつきあい方
5月 勇気づけ
6月 関係を変えるコミュニケーション
7月 怒りとのつきあい方
8月 他人の評価に振り回されない
9月 家族との距離感
10月 共同体感覚
11月 自分らしい人生を選ぶ
気になる月だけでも大丈夫です。
保存して、予定が見えたときに見返してください。
詳細・お申込は
https://app.notion.com/p/3f62def2fe4c801987d8c9ece04a5bb5?source=copy_link
講師：真野佳澄
（ELM勇気づけ講座トレーナー）
※本講座は講師オリジナルの講座で、ELM勇気づけ講座とは別の内容です。
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