Personal Pilates Boutique

Bellen Routebeschrijving

Personal Pilates Boutique Stoer & Style LAB. voor betaalbare accessoires, handgemaakt, ingekocht in hippe buitenlandse plaatsen en geïnspireerd op de mode van nu. verzendkosten).

Van alle items maar beperkte oplage, dus exclusief. Alles onder de € 25,- (excl. Lijk ook op: Stoer & Style Exclusieve voor net even iets meer dan " mode" maar ook zilver/ goud en cadeau's voor speciale momenten...

Zondag 8 november organiseer ik weer bijzonders: Pilates met klankschalen met We combineren de kracht en flow van Pilat...
19/10/2026

Zondag 8 november organiseer ik weer bijzonders: Pilates met klankschalen met

We combineren de kracht en flow van Pilates met de diepe, ontspannende klanken van de klankschalen. En dat in de gymzaal, waar de akoestiek echt fantastisch is! De klanken komen hier prachtig tot hun recht en zorgen voor een heerlijke ervaring van ontspanning, verbinding en even helemaal tijd voor jezelf.

Praktische informatie
Zondag 8 november
Tijd: 9:30 – 11:00 uur
Locatie: the GYM Lageweg in Holten

Opgeven via PB of whats app

PILATES @ WORK | START JANUARIMeer beweging, minder spanning en meer balans op de werkvloer.Vanaf januari start ik met e...
18/10/2026

PILATES @ WORK | START JANUARI

Meer beweging, minder spanning en meer balans op de werkvloer.

Vanaf januari start ik met een aantal pilots van Personal Pilates Boutique; Pilates @ Work.

Want goed voor jezelf zorgen hoeft niet te wachten tot je werkdag voorbij is.

Met Pilates op de werkvloer werken we aan:

* Een betere houding
* Meer kracht en soepelheid
* Minder spanning in nek, schouders en rug
* Meer ontspanning en lichaamsbewustzijn

Even uit je hoofd, terug in je lijf. Bewust bewegen, ontspannen en met nieuwe energie verder werken.

Ik geloof dat investeren in het welzijn van medewerkers begint bij aandacht voor het lichaam.

Wil jij Pilates @ Work binnen jouw organisatie uitproberen?

Ik kom graag in contact met bedrijven die samen met mij willen ontdekken wat Pilates op de werkvloer kan betekenen.

Let’s move at work!

Personal Pilates Boutique
Liefs, Jenn

Move • Breathe • Relax

HERFST komt eraan… Loslaten is niet hetzelfde als opgeven. Het is vertrouwen dat je niet alles hoeft te controleren. Tij...
13/10/2026

HERFST komt eraan…

Loslaten is niet hetzelfde als opgeven. Het is vertrouwen dat je niet alles hoeft te controleren.

Tijdens Pilates leer je luisteren naar je lichaam, bewust te ademen en spanning los te laten. Even uit je hoofd, terug in je lichaam. Ruimte creëren voor rust, balans en nieuwe energie.

Soms begint kracht juist bij het durven loslaten.

Personal Pilates Boutique
Move • Breathe • Relax

11/10/2026

Zondagochtend = tijd voor jezelf.
Even uit je hoofd, terug in je lijf.
Een fijne om sterk, soepel en ontspannen je zondag te starten.

Zin om mee te doen? Reserveer je m***e!

Personal Pilates Boutique
Move • Breathe • Relax

!!!𝐄𝐘𝐄𝐎𝐏𝐄𝐍𝐄𝐑!!! Er k𝐰𝐚𝐦 een moment waarop ik merkte dat mijn behoefte veranderde.. Minder drukte, minder mensen, minder ...
05/10/2026

!!!𝐄𝐘𝐄𝐎𝐏𝐄𝐍𝐄𝐑!!!

Er k𝐰𝐚𝐦 een moment waarop ik merkte dat mijn behoefte veranderde.. Minder drukte, minder mensen, minder lawaai. Meer rust, ruimte en tijd voor mezelf en echt gaan voelen..

Niet omdat ik mij afsluit, maar omdat ik beter weet wat bij mij past.

Ik hoef niet meer overal bij te zijn, heeft ook te maken met mijn bewuste keuze om al 6 jaar alcoholvrij te leven, iedereen tevreden te houden of mezelf dingen uit te leggen.

Volgend jaar 50… ik kies bewuster. Voor mezelf . Voor mijn energie. Voor wat écht belangrijk is.

Niet afsluiten van het leven, maar steeds dichter bij mezelf komen. 🙏🏼

Wil jij mee in deze energie? Stuur een hartje voor meer informatie 🤍🤍🤍

Liefs ♡︎

soms kom je niet alleen voor Pilates…maar ook voor jezelf.PERSONAL PILATES BOUTIQUEMove • Breathe • Relax
29/09/2026

soms kom je niet alleen voor Pilates…
maar ook voor jezelf.

PERSONAL PILATES BOUTIQUE
Move • Breathe • Relax

Vergeet deze week jezelf niet.Plan ook tijd in voor jou.Voor rust. Voor beweging. Voor jezelf.Personal Pilates BoutiqueM...
28/09/2026

Vergeet deze week jezelf niet.
Plan ook tijd in voor jou.
Voor rust. Voor beweging. Voor jezelf.

Personal Pilates Boutique
Move • Breathe • Relax

Even eerlijk… Lange tijd dacht ik dat ik gewoon door moest gaan.Ook wanneer ik moe was, en mijn lichaam eigenlijk iets a...
25/09/2026

Even eerlijk… Lange tijd dacht ik dat ik gewoon door moest gaan.
Ook wanneer ik moe was, en mijn lichaam eigenlijk iets anders vertelde.

Steeds vaker kies ik er nu voor om stil te staan.
Om te vertragen.
Om opnieuw te voelen wat er in mij leeft.

Wat heb ik op dit moment nodig?
Waar vraagt mijn lichaam om?
Rust, beweging, ademruimte?
Of misschien gewoon even helemaal niets?

Ik hoef niet altijd sterk te zijn.
En ik hoef mijn grenzen niet te overschrijden om te bewijzen dat ik het kan.

Mijn lichaam probeert mij niet tegen te houden.
Het probeert mij iets duidelijk te maken.
Het nodigt me uit om beter te luisteren naar wat ik nodig heb.

En dus luister ik.

Ik leer je steeds beter verstaan maar maakte afgelopen week weer een fout
Maar ik geef je steeds meer de aandacht die je verdient.

Feel • Release • Connect

🤍🤍🤍

Niet bedenken. Maar voelen. 🤍Ik wil niet tijdens een les bezig zijn met: ik moet nog dit lijstje met oefeningen afmaken....
22/09/2026

Niet bedenken. Maar voelen. 🤍

Ik wil niet tijdens een les bezig zijn met: ik moet nog dit lijstje met oefeningen afmaken.

Ik kijk.
Ik voel.
Ik luister naar de groep.
En ik anticipeer op wat er op dat moment nodig is.

Want iedere groep, iedere avond en ieder lijf is anders.

Dat is voor mij precies de meerwaarde van een small group.

Niet alleen een les volgen, maar samen voelen wat er die avond nodig is om écht in de flow te komen.

En daarom zit er nu een fijne eindontspanning in de les met iedere keer een andere meditatie..

Even niets hoeven.
Even inchecken bij jezelf.

De rust voelen…
of juist de onrust omarmen.

Want ook dat mag er zijn. 🤍

Maar wat heb jij nodig in een les?

Adres

Holten

Telefoon

+31610991910

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Pilates Boutique nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen