Agnieszka Panasik Okulista

Agnieszka Panasik Okulista Lekarz, specjalista chorób oczu, współzałożyciel i pomysłodawca CM Oko, Visumedica

12/03/2026

Dziś Światowy Dzień Jaskry

Dlatego przygotowaliśmy cykl, krótkich filmów , który pomoże zorientować się co to za chroba.

Od dziś do końca miesiąca w Visumedica i Visuoptica, pomiary ciśnienia śródgałkowego metodą air-puff są bezpłatne.

09/03/2026

Bezpieczeństwo w gabinecie lekarskim zaczyna się dużo wcześniej niż sam zabieg czy wizyta.

To, co dla pacjenta jest kilkunastominutowym spotkaniem, dla zespołu medycznego poprzedzone jest wieloma etapami przygotowania.

Jednym z najważniejszych jest prawidłowa sterylizacja narzędzi.

Każde narzędzie po użyciu przechodzi dokładny proces:

📍mycia i dezynfekcji
📍pakowania w specjalne pakiety sterylizacyjne
📍sterylizacji w autoklawie
📍kontroli poprawności procesu

Dzięki temu mamy pewność, że narzędzia używane podczas wizyty są w pełni bezpieczne i jałowe.

To właśnie te działania, wykonywane „za kulisami”, mają ogromne znaczenie dla zdrowia pacjentów i jakości opieki medycznej.

Bo prawdziwe bezpieczeństwo w medycynie zaczyna się od przygotowania ❣️

🌷 Skąd się wziął Dzień Kobiet?Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzimy 8 marca, ale jego historia sięga ponad 100 lat wste...
08/03/2026

🌷 Skąd się wziął Dzień Kobiet?

Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzimy 8 marca, ale jego historia sięga ponad 100 lat wstecz.

Święto narodziło się z walki kobiet o równe prawa, godne warunki pracy i możliwość udziału w życiu publicznym.

W 1908 roku w Nowym Jorku tysiące pracownic fabryk tekstylnych wyszło na ulice, domagając się krótszego czasu pracy, lepszych płac i prawa do głosowania.

🌍 W 1910 roku podczas Międzynarodowej Konferencji Kobiet zaproponowano ustanowienie dnia poświęconego walce o prawa kobiet.

Pomysł szybko zyskał poparcie i w kolejnych latach święto zaczęto obchodzić w wielu krajach.

💜 Dziś 8 marca to nie tylko okazja do wręczania kwiatów. To przede wszystkim dzień doceniania kobiet, przypomnienia o ich prawach oraz o tym, jak wiele wnoszą do społeczeństwa, kultury i życia codziennego.

Wszystkiego najlepszego kochane kobiety, pełne miłości, poświęcenia, cierpliwości i ciepła ❤️

07/03/2026

Parę słów na temat zachowań nużeńca, by zrozumieć dlaczego okuliści tak bardzo wymagają czyszczenia rzęs :)

Chciałabym Was bardzo przeprosić za częste przekładanie moich wizyt w ostatnim czasie. Niestety stan zdrowia mojej córki...
06/03/2026

Chciałabym Was bardzo przeprosić za częste przekładanie moich wizyt w ostatnim czasie.

Niestety stan zdrowia mojej córki nadal nie jest stabilny i wymaga częstych wizyt w szpitalu.

Jako mama muszę być przy niej wtedy, kiedy najbardziej mnie potrzebuje.

To dla mnie bardzo trudny czas i każda zmiana terminów nie jest łatwą decyzją.

Dziękuję z całego serca za Waszą cierpliwość, wyrozumiałość i wszystkie dobre słowa wsparcia. To naprawdę bardzo dużo dla mnie znaczy. 🤍

Jak prawidłowo wybrać płyn do demakijażu oczu? Wybór odpowiedniego preparatu do demakijażu to nie kwestia zapachu czy ma...
04/03/2026

Jak prawidłowo wybrać płyn do demakijażu oczu?

Wybór odpowiedniego preparatu do demakijażu to nie kwestia zapachu czy marki, ale dopasowania do potrzeb skóry i oczu.

Okolica powiek jest wyjątkowo delikatna, dlatego warto kierować się kilkoma zasadami.

📍Dopasuj produkt do rodzaju makijażu

• Makijaż wodoodporny → wybierz preparat dwufazowy (faza olejowa skutecznie rozpuszcza pigmenty i woski).

• Lekki, codzienny makijaż → wystarczy delikatny płyn micelarny lub emulsja.

📍Uwzględnij wrażliwość oczu

Jeśli masz skłonność do podrażnień, pieczenia lub nosisz soczewki kontaktowe:

- wybieraj produkty testowane okulistycznie
- bez alkoholu i intensywnych substancji zapachowych
- o prostym, krótkim składzie

📍Zwróć uwagę na skład

Unikaj silnych detergentów (np. SLS/SLES) w okolicy oczu.
Szukaj składników łagodzących i nawilżających, takich jak:
• pantenol
• alantoina
• kwas hialuronowy
• woda termalna

📍Nie kieruj się tylko ceną

Najtańszy produkt może wymagać intensywnego tarcia, co sprzyja podrażnieniom i osłabieniu rzęs.
Dobry płyn powinien rozpuszczać makijaż bez pocierania.

Jeśli po demakijażu czujesz pieczenie, ściągnięcie lub masz zaczerwienione oczy — to znak, że preparat nie jest dla Ciebie odpowiedni.

Prawidłowo dobrany płyn do demakijażu to gwarancja zdrowia powiek, rzęs i komfort widzenia każdego dnia.

Wykonanie prawidłowego i dokładnego demakijażu oczu – ma kluczowe znaczenie dla zdrowia oczu a także dla długiego zachow...
03/03/2026

Wykonanie prawidłowego i dokładnego demakijażu oczu – ma kluczowe znaczenie dla zdrowia oczu a także dla długiego zachowania zdrowej i młodej skóry wokół oczy.

Okolica oczu jest obszarem o szczególnej wrażliwości anatomicznej i fizjologicznej. Skóra powiek jest najcieńszą skórą w organizmie (ok. 0,5 mm), a film łzowy oraz gruczoły Meiboma odpowiadają za utrzymanie prawidłowej równowagi powierzchni oka.

Nieprawidłowy lub niedokładny demakijaż może zaburzać te mechanizmy i prowadzić do konsekwencji klinicznych.

1. Zaburzenie filmu łzowego i funkcji gruczołów Meiboma

Resztki kosmetyków (szczególnie produktów wodoodpornych i zawierających silikony, woski oraz pigmenty mineralne) mogą zatykać ujścia gruczołów Meiboma. Skutkuje to zaburzeniem warstwy lipidowej filmu łzowego, zwiększonym parowaniem łez i rozwojem Zespół suchego oka.

2. Ryzyko zapalenia brzegów powiek i infekcji

Nagromadzenie resztek makijażu sprzyja kolonizacji bakteryjnej w obrębie brzegu powieki i mieszków rzęs. Może to prowadzić do przewlekłego zapalenia brzegów powiek, jęczmienia lub wtórnych stanów zapalnych spojówki.
Mikrouszkodzenia naskórka spowodowane intensywnym pocieraniem dodatkowo zwiększają podatność na infekcje.

3. Uszkodzenie struktury rzęs i mieszków włosowych

Mechaniczne tarcie podczas agresywnego demakijażu powoduje łamliwość rzęs, uszkodzenie mieszków włosowych oraz zaburzenie ich cyklu wzrostu. Długotrwałe przeciążenie chemiczne (np. przez pozostawiony tusz) może wpływać na osłabienie struktury włosa.

4. Wpływ na procesy starzenia skóry powiek

Przewlekłe drażnienie, rozciąganie i mikrourazy skóry powiek przyczyniają się do degradacji włókien kolagenowych i elastynowych. W efekcie dochodzi do przyspieszonego powstawania zmarszczek oraz utraty elastyczności tkanek.

Prawidłowy demakijaż oczu stanowi element profilaktyki chorób powierzchni oka oraz utrzymania prawidłowej funkcji filmu łzowego.

W praktyce klinicznej jest to jeden z podstawowych, a często niedocenianych czynników wspierających zdrowie narządu wzroku.

02/03/2026

Nużeniec -ważne informację na temat nawyków podczas leczenia

Które ze zwierząt domowych widzi najlepiej? 🐾Czy to pies ma „superwzrok”, a może kot widzi więcej niż my? Odpowiedź brzm...
28/02/2026

Które ze zwierząt domowych widzi najlepiej? 🐾

Czy to pies ma „superwzrok”, a może kot widzi więcej niż my?

Odpowiedź brzmi: to zależy od warunków. Różne zwierzęta mają wzrok przystosowany do innych zadań.

🐈Kot – mistrz widzenia w ciemności

Kot domowy

📍widzi w półmroku nawet kilka razy lepiej niż człowiek
📍ma szerokie pole widzenia
📍doskonale wychwytuje ruch

Minusem jest słabsze widzenie szczegółów z daleka i ograniczona paleta barw.

🦮Pies – specjalista od ruchu

Pies domowy

📍bardzo dobrze dostrzega ruch
📍ma szerokie pole widzenia (szczególnie rasy myśliwskie)
📍widzi lepiej od człowieka o zmierzchu

Ale psy widzą mniej kolorów – głównie odcienie niebieskiego i żółtego.

🦜Papugi

Papugi, mają wyjątkowo rozwinięty wzrok:

📍widzą więcej kolorów niż ludzie (także w zakresie UV)
📍dostrzegają bardzo drobne szczegóły
📍reagują błyskawicznie na ruch

Pod względem ostrości i percepcji barw ptaki domowe często wygrywają.

Kto widzi najlepiej

• W ciemności: kot
• W wykrywaniu ruchu: pies
• W kolorach i szczegółach: ptaki (np. papugi)

Nie ma jednego „zwycięzcy” — każde zwierzę ma wzrok idealnie dopasowany do swojego trybu życia.

Dlaczego badanie dna oka ratuje wzrok?Wiele chorób oczu rozwija się bez bólu i bez wyraźnych objawów. Gdy pojawia się po...
27/02/2026

Dlaczego badanie dna oka ratuje wzrok?

Wiele chorób oczu rozwija się bez bólu i bez wyraźnych objawów.

Gdy pojawia się pogorszenie widzenia, bywa już za późno na pełne cofnięcie zmian.

Dlatego regularne badanie dna oka może dosłownie uratować wzrok.

👁️ Co wykrywa badanie dna oka?

Podczas badania lekarz ogląda siatkówkę, plamkę żółtą i nerw wzrokowy.

Dzięki temu można wcześnie wykryć takie choroby:

• Jaskra – uszkadza nerw wzrokowy i długo nie daje objawów

• Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) – prowadzi do utraty widzenia centralnego

• Retinopatia cukrzycowa – powikłanie cukrzycy uszkadzające naczynia siatkówki

•. Odwarstwienie siatkówki czy zmiany zwyrodnieniowe

⏳ Wczesne wykrycie = większa szansa na zachowanie widzenia

❤️ Oczy pokazują więcej niż myślisz

Badanie dna oka może także ujawnić objawy chorób ogólnoustrojowych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie, problemy hematologiczne, onkologiczne i wiele innych.

📍Kto powinien badać się regularnie?

• osoby po 40. roku życia

• diabetycy i osoby z nadciśnieniem

• osoby z wadą wzroku i obciążeniem rodzinnym chorobami oczu

• każdy, kto zauważył nagłe pogorszenie widzenia, błyski lub „mroczki”

Regularne badanie dna oka trwa kilka minut, jest bezbolesne, a może zapobiec nieodwracalnej utracie wzroku.

Nie czekaj na objawy — profilaktyka naprawdę ratuje wzrok.

Jaki jest najbardziej popularny kolor oczu na świecie?Najczęściej spotykanym kolorem oczu są… brązowe oczy! 🤎Ma je aż ok...
26/02/2026

Jaki jest najbardziej popularny kolor oczu na świecie?

Najczęściej spotykanym kolorem oczu są… brązowe oczy! 🤎

Ma je aż około 70–80% ludzi na świecie.

Dlaczego właśnie brązowe?

To zasługa dużej ilości melaniny w tęczówce oraz dominujących genów, które sprawiają, że ten kolor jest najczęściej przekazywany kolejnym pokoleniom.

Dla porównania:

🔵 Niebieskie oczy – około 8–10% populacji #

🟢 Zielone oczy – tylko około 2% (najrzadszy naturalny kolor!)

⚪ Szare i inne odcienie – występują bardzo rzadko

Adres

Marii Konopnickiej 10/LU 3
Gdansk
80-240

Telefon

+48577488922

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Panasik Okulista umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Agnieszka Panasik Okulista:

Udostępnij