Fabryka Kompetencji

Fabryka Kompetencji Zapraszam na nową stronę Fabryki Kompetencji
www.fabryka-kompetencji.com.pl :-)

Burza mózgów podczas szkolenia: Negocjacje biznesowe - 04 stycznia 2016 r. :-)
17/01/2016

Burza mózgów podczas szkolenia: Negocjacje biznesowe - 04 stycznia 2016 r. :-)

Szkolenia dla kadry kierowniczej
27/11/2015

Szkolenia dla kadry kierowniczej

27/11/2015

Jeżeli są wśród Was osoby zainteresowane kursem języka migowego, to zapraszam do kontaktu ([email protected]) podpowiem co trzeba zrobić, żeby ubiegać się o dofinansowanie:-).

18/11/2015

Ruszyło dofinansowanie do kursów języka migowego na rok przyszły. Trzeba złożyć wniosek w PFRON. Kwota to około 730zł.

16/03/2015

14.04 zapraszamy na szkolenie:

NEGOCJACJE W BIZNESIE

Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu. tel. 664978844 lub wysyłając wiadomość na adres: [email protected]

Już 30.03 zapraszamy na szkolenie:SKUTECZNA KOMUNIKACJA — MIT CZY POWAŻNA SPRAWA?- Spójność komunikacyjna – czyli kto, c...
10/03/2015

Już 30.03 zapraszamy na szkolenie:

SKUTECZNA KOMUNIKACJA — MIT CZY POWAŻNA SPRAWA?

- Spójność komunikacyjna – czyli kto, co i jak mówi.
- Wąskie gardła – gdy dwoje mówi to samo, nie zawsze znaczy to samo.
- Komunikacja „pytajna” – umiejętność budowania języka komunikacji poprzez zadawanie pytań.
- Reguły komunikacyjne – interpersonalne i tekstowe.
- Bariery komunikacyjne – fizyczne, psychologiczne, kulturowe.
- Osiem postaw nieefektywnej komunikacji.

23/02/2015

BYĆ JAK ZORRO, CZYLI O BUDOWANIU SWOJEJ MARKI.

Zorro był niezwykłą postacią. Żył według własnych zasad, wspierał biednych, stawał po stronie uciśnionych, wymierzał sprawiedliwość, a nawet pamiętał aby „podpisać się” słynnym „Z” pod swoimi czynami. Podziwiamy go i pamiętamy o nim, bo był sobą. Był autentyczny.

Czym właściwie jest autentyczność?

Autentyczny, czyli „wiary – godny”. Człowieka autentyczny, to ten, któremu się ufa, ponieważ nic nie ukrywa i jest w porządku wobec samego siebie. Postępuje w zgodzie ze sobą. Trudno oceniać czyjąś „autentyczność” i nie nią się chcę tu zajmować, ale sobą. Bo autentyczność jest również stanem, który można u siebie stwierdzić – lub stwierdzić jego brak.

„Bądź sobą, inni są już zajęci”(Oscar Wilde)

Od dzieciństwa jesteś kształtowany, uczony reguł, spełniania oczekiwań, umiejętności dostosowania się do otoczenia. Najpierw przez rodziców, potem nauczycieli, wykładowców, wreszcie przez pracodawcę. Dzień po dniu uczysz się jak najlepiej funkcjonować w społeczeństwie, co opłaca się robić, a czym nie warto się zajmować. Jednak, spełniając tysiące wymagań innych, niejednokrotnie zapominasz o sobie.

Pierwszy krok do budowanie swojej marki – bądź autentyczny.

Obecnie coraz więcej osób zaczyna interesować się pojęciem marki osobistej, jaką budują w życiu zawodowym i prywatnym. Coraz częściej zauważamy, że imię i nazwisko ma się jedno i wszystko, co robimy, ma wpływ na to, z czym to nazwisko będą utożsamiać inni. Najmocniejsze marki budowane są na autentyczności, na naszych prawdziwych cechach, na tym w co wierzymy.

Przykładem takiej marki jest Chanel. Coco dzieciństwo spędziła w zakonnym sierocińcu, skąd wzięła się jej słabość do czerni i bieli. W dorosłym życiu była kochliwa, miała wielu mężczyzn i sięgała do ich szaf, adaptując do damskiej garderoby wszystko, co warte uwagi: koszule i krawaty, polo i flanelę, motywy rosyjskie, czy angielskie. Chanel w zgodzie z sobą zrewolucjonizowała całą naszą garderobę. Odważyła się żyć po swojemu, zakładać spodnie, zdjąć gorsety i skracać sukienki (słynna mała czarna). Jej marka jest silna, bo autentyczna.

Jak zatem poznam, czy jestem autentyczna?

Nasze ciało nie kłamie. Zatem czucie się nieswojo jest pierwszą oznaką tego, że nie popieramy całkowicie tego, co robimy, mówimy lub reprezentujemy. Ciało wyraża coś innego niż nasza wypowiedź. Jesteśmy zażenowani, zduszeni, i zahamowani. Konieczność znajdowania się w takim stanie jest nieprzyjemna. Im bardziej zważamy na fakt, jak się czujemy w danej sytuacji, tym szybciej wyczujemy, kiedy jesteśmy bardziej autentyczni, a kiedy mniej lub wcale.

Słyszymy czy słuchamy?

Czasem nie słyszymy samych siebie. Żyjemy szybko, „na wydechu”, nasze dni pełne są pracy i obowiązków. Nasze umysły zaprzątnięte ważnymi sprawami, planami, zmartwieniami. W tym codziennym galopie traktujemy swoje ciała jako narzędzie do realizowania zadań. Cały czas ciała do czegoś używamy, patrzymy na nie z zewnątrz. Zwykle – nie słuchamy go. Bywa, że zaczynamy słuchać, co nasze ciało do nas mówi, gdy dopada je jakaś choroba. Dopiero choroba bywa przystankiem wyzwalającym. Tylko, czy koniecznym aby posłuchać tego, co dla nas ważne i autentyczne?

Renata Wasylów

16/02/2015

Jeszcze nie jest za późno!

Zapraszamy na szkolenia otwarte:
- Zasady poprawnego pisania pism i dokumentów biznesowych - 20.02
- Wartościowanie stanowisk pracy - 23-24.02
- Skuteczna komunikacja – 26-27.02.2015

Zapraszamy.

Nadchodzące Święta Bożego Narodzenia niosą ze sobą wiele radości oraz refleksji dotyczących minionego okresu i planów na...
22/12/2014

Nadchodzące Święta Bożego Narodzenia niosą ze sobą wiele radości oraz refleksji dotyczących minionego okresu i planów
na nadchodzący Nowy Rok. W tych wyjątkowych dniach chcemy Państwu życzyć wiele zadowolenia i sukcesów z podjętych wyzwań.

Fabryka Kompetencji

20/12/2014

DESIGN.YOUR.LIFESTYLE W 6 KROKACH

Obecnie rozwój zawodowy stał się wręcz niemożliwy bez rozwoju osobistego, a realizowanie celów firmy jest obecnie możliwe tylko za pomocą realizowania celów indywidualnych każdej osoby. Osoby szczęśliwe w życiu prywatnym, spełniające swoje pasje, zainteresowania, mają więcej zapału do pracy, pomysłów i energii, lepiej funkcjonują w grupie. Zacznijmy zatem dbać o firmę od zadbania o siebie!

Równowaga w 6ciu krokach

1. Potrzebujesz zegarka czy kompasu? Zdecyduj, co jest dla ciebie najważniejsze w życiu.

Ćwiczenie: Jak chciałbyś, by znajomi wspominali cię, gdyby cię zabrakło? Co by najbardziej pamiętali?

***

2. Ja za 5,10, 15 lat – Stwórz wizję swojego idealnego stylu życia.

Ćwiczenie: Zaplanuj jak ma wyglądać twoja praca, twoje życie prywatne, twój dom, twoje relacje z ludźmi, twoje ciało.

***

3. Zasada maksymalizacji, czyli jeżeli pracujesz – pracuj na 100%, jeżeli się bawisz – baw się na 100%.

Ćwiczenie: Nie ma osób niezastąpionych, zatem poświęć czas tylko na zabawę i odpoczynek, gdy masz na to okazję. Będziesz mieć dzięki temu więcej energii i radości życia.

***

4. Zaplanuj swój wolny czas, czyli jak dobrać optymalną formę relaksu do wykonywanej pracy?

Ile godzin w tygodniu chcesz pracować? Ile urlopu masz jeszcze w tym roku i jak zamierzasz go spędzić? Jeśli nie ustalisz tego wcześniej, jest szansa, że znowu praca pochłonie cały twój czas, a przecież chcesz to zmienić. Umów się z kimś, kto jest dla ciebie ważny, że spędzicie razem urlop.

Ćwiczenie: Poukładaj kamienie w słoju, zaczynając od największych a kończąc na ziarenkach piasku. Przypisz każdemu kamieniowi rolą w Twoim życiu. Im większy – tym ważniejsza rola. Nazwij je i poukładaj od największego.

***

5. Jeśli celujesz w nic, trafiasz za każdym razem, czyli o stawianiu celów zawodowych oraz osobistych.

Poświęć chwilę, aby sprawdzić kilka ostatnich miesięcy w kalendarzu i zobacz jak wiele zapisów odnosi się do pracy. Jeśli ponad 75% zapisów wiąże się z pracą – zadbaj o to, by wprowadzić więcej równowagi do swojego życia.

Ćwiczenie: Zacznij ustalać sobie na każdy dzień przynajmniej jeden cel osobisty. Tak drobna rzecz zwiększy już równowagę w twoim życiu.

***

6. Uprawiaj regularnie sport.

Znajdź taki rodzaj aktywności ruchowej, która najbardziej ci odpowiada i rób to regularnie! Ludzie sukcesu zawsze dbają o swoją kondycję i zdrowie poprzez ćwiczenia fizyczne. Ćwiczenia pozwolą ci poczuć, że masz ciało, które lubi się ruszać. Przy okazji rozładujesz stres i zadbasz o wygląd.

Ćwiczenie: Znajdź taki rodzaj aktywności ruchowej, która najbardziej ci odpowiada i rób to regularnie!

Artykuł pochodzi ze strony http://personalbranding.wasylow.com

Adres

Olsztyn

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fabryka Kompetencji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Fabryka Kompetencji:

Udostępnij