28/02/2022
В эти скорбные дни каждый из нас переживает бурю эмоций: растерянность, страх, тревога, паника, гнев, стыд, бунт, ярость, злость, беспокойство, вина, ненависть. Ими мы и питаем Войну. В разные времена и в разных частях света упоминается об этом законе духовной жизни.
⠀
«Спасись сам (обрети мир в своей душе) и вокруг тебя спасутся тысячи» – Св.Прп. Серафим Саровский.
«Куда направлено внимание, туда течет энергия» – Восточная мудрость.
«Мир начинается с меня!» – ключевая фраза Хоопонопоно.
⠀
Сегодня хочу рассказать вам об этом методе.
⠀
Дословный перевод слова Хоопонопоно – «исправить ошибку» или «сделать всё правильно».
⠀
Метод предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее вокруг него. Любые события вокруг нас – это всё результат наших мыслей.
⠀
Мы можем не помнить, когда проявили негативные эмоции, но внешнее – это всегда отражение внутреннего. Мы все несём ответственность за происходящее. И если мы хотим исправить то, что нам не нравится, то работать надо не с самой ситуацией, а со своими эмоциями.
⠀
Я понимаю, что это будет очень непросто (практически невозможно) тем, кто находится в эпицентре событий. Я пишу для всех, кто в состоянии сохранять самообладание.
⠀
Мы начинаем работу с собой, и это обязательно отразится в реальной жизни.
⠀
Самая главная суть техники Хоопонопоно заключается в постоянном проговаривании 4 фраз:
⠀
«Я люблю тебя»
«Мне очень жаль»
«Прости меня»
«Я благодарю тебя»
⠀
Неважно, осознаете ли Вы их или нет, главное – повтор.
⠀
Мысленно, и вслух. В любом месте и в любое время. И даже неважно, верите вы в то, что говорите, или нет – это обязательно принесет свои результаты.
⠀
Если вас мучают страхи или тяготит чувство вины – произносите эти фразы по отношению к себе. Проблемы в отношениях – повторяйте эти фразы уже по отношению к ситуации или конкретному человеку. Мысленно представьте, что вы разговариваете с тем человеком (страной), с которым хотите исправить негативную ситуацию.
⠀
Размер поста ограничивает, поэтому, кому интересно, может найти много историй положительных изменений после применения данной техники.
⠀
Также советую «Международный проект мира на Ближнем Востоке».