Jernvallen Multicenter AB

Name: Jernvallen Multicenter AB
Address: Arenavägen 4, Göransson Arena, Sandviken, 81161, SE
Telephone: 026249090

Hem
Sverige
Sandviken
Jernvallen Multicenter AB

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Vår mission! Att vara marknadsledande inom smärtrehabilitering, behandling och prestation.

22/10/2026

Smärta som hängt kvar lite för länge?

Vid långvarig smärta kan nervsystemet bli mer känsligt. Då kan kroppen reagera snabbare, starkare eller oftare än tidigare.

Det betyder inte att du inbillar dig.
Och det betyder inte att det är kört.

Det betyder att kroppen kan behöva hjälp att känna sig trygg igen, steg för steg.

Hos Jernvallen Multicenter hjälper vi dig att förstå dina besvär och hitta en väg framåt med behandling, rehab och råd som passar just dig.

16/10/2026

Säg hej till Daniel! 👋

Daniel har arbetat som fysioterapeut sedan 2007 och möter allt från elitidrottare till motionärer och personer som vill kunna röra sig bättre i vardagen.

Hos honom får du hjälp utifrån dina besvär och det du vill kunna göra igen. Det kan handla om att komma tillbaka efter en skada, få hjälp med återkommande problem eller hitta en hållbar väg framåt när kroppen begränsar dig.

Och när Daniel själv lämnar kliniken? Då hittar du honom ofta på ett CrossFit-pass.

Lär känna Daniel i karusellen och boka din tid på jernvallenmulticenter.se

12/10/2026

Nu finns det tider att boka hos vår leg. Naprapat Frida Wedin. Nu är hon tillbaka efter sin mammaledighet med start 1/11.

09/10/2026

Du kommer igång, det känns bra ett tag men sen säger knät, ryggen, hälsenan eller axeln ifrån igen. 😩 Känner du igen dig?

Här är 5 saker vi att du ska komma ihåg 👇

1. Smärta betyder inte alltid att något är trasigt.
Smärta är kroppens sätt att säga att något behöver uppmärksamhet. Det kan handla om belastning, återhämtning, sömn, stress eller hur länge besvären har funnits.

2. Vila kan lugna – men löser inte alltid orsaken.
Ibland behöver kroppen avlastning. Men om samma besvär kommer tillbaka när du börjar träna igen kan du behöva rätt typ av rörelse, behandling eller rehab.

3. Det handlar ofta om belastning över tid.
Det är sällan ett enskilt pass som är hela problemet. Hur mycket, hur ofta och hur snabbt du ökar kan spela stor roll.

4. Alla kroppar behöver inte samma lösning.
Två personer kan ha ont på samma ställe men behöva helt olika hjälp. Därför tittar vi på helheten – inte bara där det gör ont.

5. Behandling och rehab behöver hänga ihop.
Ibland behövs manuell behandling, ibland rehab, ibland råd kring belastning – ofta en kombination. Målet är att hjälpa kroppen fungera bättre över tid, inte bara kännas bättre för stunden.

När kroppen bromsar dig är det smart att ta reda på varför.

02/10/2026

Visste du att vi även gör skoinlägg? 🥾

Hos oss kan vi göra en gånganalys och se om personligt anpassade skoinlägg kan hjälpa kroppen att belasta mer jämnt.

Det kan hjälpa vid vissa besvär i till exempel knä, höft eller rygg – men också för dig som tränar och vill få bättre balans, stabilitet och förutsättningar.

Skoinläggen hjälper till att justera fotens position och kan bidra till en jämnare belastning i kroppen.

Ibland börjar vägen framåt faktiskt längst ner.

29/09/2026

NYTT SAMARBETE: JERNVALLEN MULTICENTER X TORSÅKERS IF! ⚽️💙

Vi är stolta över att meddela att vi har ingått ett samarbetsavtal med Torsåkers IF!

Som officiell partner för skadehantering och prestation kommer vi på Jernvallen Multicenter att stötta klubbens spelare med:
🔹 Snabb och pricksäker skadebedömning
🔹 Målanpassad behandling och rehabilitering
🔹 Förebyggande screening och optimering för att hålla spelarna på planen

Genom att kombinera vår expertis inom kiropraktik, naprapati, fysioterapi, diagnostiskt ultraljud och avancerad rehab (som Neurac/Redcord) ser vi till att Torsåkers IF har de bästa förutsättningarna under säsongen.

Vi tackar Torsåkers IF för förtroendet och ser fram emot ett framgångsrikt samarbete – både på och utanför planen! 🏃‍♂️💨

Vill du också att ditt lag eller du som idrottare ska få hjälp av vårt team? Läs mer och boka tid via länken i vår profil!

28/09/2026

Över 24 mil i Grekland - topp 10!

246 km i tuff terräng mellan Aten och Sparta kräver pannben och en kropp som håller. Vår fantastiska kiropraktor Madeleine Wennberg har i helgen genomfört en av världens tuffaste ultradistanser och skär mållinjen som 10:e kvinna.

Bakom en sådan prestation ligger månader av förberedelse med träning, planering och optimering. Vi på Jernvallen Multicenter AB har stöttat och hjälpt Madde hela vägen med behandlingar och övningar för att kroppen ska hålla för den här typen av påfrestning.

Att vi har terapeuter på kliniken som själva utmanar kroppens gränser på den här nivån ger oss unik förståelse för vad som krävs - oavsett om ditt mål är att springa ett extremultralopp eller att kunna ta en smärtfri löprunda i skogen.

Vi är otroligt stolta över dig Madde!
Stort grattis till en fantastisk prestation!

25/09/2026

Vi har hört det mesta:

Ryggar som “bara skulle vila lite”.
Nackar som “nog släpper snart”.
Knän som “bara känns ibland”.
Och kroppar som mest vill tillbaka till vardagen igen.

Många som kommer till oss har haft sina besvär ett tag. Kanske har det kommit och gått. Kanske har du testat lite olika saker utan att riktigt komma vidare.

Vi hjälper dig hitta en väg framåt som inte bara lindrar för stunden, utan håller över tid.

19/09/2026

Det största förtroendet vi kan få är när ni rekommenderar oss vidare. ❤️

Därför blir vi extra glada när ni tar er tid att skriva, tipsa vidare eller berätta att ni fått hjälp.

Tack för att ni låter oss hjälpa er med allt från ryggar, knän och nackar till rehab, träning och vägen tillbaka till vardagen.

15/09/2026

Ont i ryggen behöver inte alltid börja i ryggen.
Ont i knät behöver inte alltid handla bara om knät.
Och stel nacke kan påverkas av mer än du tror.

Därför tittar vi på helheten när du kommer till oss. 🙌

Vi lyssnar, undersöker och försöker förstå vad som faktiskt orsakar dina besvär. Sedan anpassar vi behandlingen och ger dig råd eller övningar utifrån dina förutsättningar.

För målet är inte bara att lindra för stunden.
Målet är att hjälpa dig förstå kroppen bättre.

Adress

Arenavägen 4, Göransson Arena
Sandviken
81161

Telefon

026249090

Webbplats

http://www.jernvallenmulticenter.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Jernvallen Multicenter AB publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Jernvallen Multicenter AB:

Vill du placera din affär längst upp i guldsmedsaffär-listan i Sandviken?