07/22/2023
BENEFICIO DE LOS ACEITES ESENCIALES PARA APOYO EN REGIMEN DE REDUCCION DE PESO:
Toronja : metaboliza las grasas y ayuda a eliminar toxinas. Puede aplicarse diluido con aceite vehicular con masaje sobre vientre, glúteos y piernas de preferencia por la noche pues no debe exponer al sol el área de la piel donde ha sido aplicado en las siguientes 8 horas después de su aplicación.
Clavo : posee un efecto termogenico con beneficios terapéuticos en el metabolismo ayudando a mantener saludable el nivel de azúcar. Mejora el funcionamiento del hígado y reviene al cuerpo de producir más células grasas. Aplicarse diluido con aceite vehicular en el abdomen dos veces al día.
Limón : tiene efectos desintoxicante que ayuda a reducir la acidez y a metabolizar mejor las grasas, poner una gota en el ombligo por las noches.
Romero : Muy útil para mejorar el rendimiento en el acondicionamiento físico y al realizar ejercicios, promueve la elasticidad del tejido cutáneo y ayuda a drenar toxinas. Aplicar utilizando masaje diluido con aceite vehicular.
Limoncillo : ayuda en la recuperación del tejido muscular y ligamentos debido a un sobreesfuerzo. Aplicar utilizando masaje y diluido con aceite vehicular, cuidando de no exponer al sol el área de la piel donde fue aplicado en las siguientes horas.
Incienso: reduce la apariencia de las estrías y ayuda a controlar la ansiedad. Usarse en difusor, aplicado como perfume y con masaje previamente diluido en aceite vehicular para reducir la ansiedad
Menta: estimula las funciones gástricas, aumenta el metabolismo digestivo, mejora la digestión y ayuda a emulsionar las grasas. Inhalación directa varias veces al día o utilizar difusor eléctrico
Recuerda que los aceites esenciales no son mágicos, debemos seguir un régimen alimenticio sano bajo en calorías, hacer mínimo 30 minutos de ejercicio diario y beber 2 litros de agua al día!
